diabetes marquez

curso de cocina online

Ideal para personas con diabetes, insulinorresistencia, pre diabetes, o diabetes gestacional

Lo quiero!

Fecha: Domingo 18 de diciembre a las 10:00 hs (hora Argentina)

Opciones dulces y saladas especialmente pensadas para poder disfrutar de las comidas y a la vez controlar las glucemias.

Este es un curso de cocina diferente, ya que vamos a ver cómo hacer recetas exquisitas, pero también lo vamos a combinar con recomendaciones nutricionales para poder disfrutarlas tranquilos. Sumamos el conteo de carbohidratos para los que quieren tener esa información, y un plan de alimentación para que sepan cómo incluirlas en su día de comidas.

Saquemos el mito de que teniendo diabetes no se puede comer nada, AL CONTRARIO! Espero que puedan disfrutar todas estas delicias con sus familias.

El curso se hará por medio de la plataforma Zoom y durará aproximadamente 2 horas.

VERSIÓN NAVIDAD!!!!

Recetas saladas

Delicias saludables y con un gran aporte de fibra. Alternativas para modificar las recetas y adaptarlas a todos los gustos.

baked lasagna in white dish with tomatoes

  • Arrollado navideño

  • Pastel de atún

  • Scones integrales de cebolla y queso

  • Pancitos ricos en fibras

Recetas dulces

Postres dulces pero sin azúcar! Ideal para desayunos, colaciones, o para darse un gustito.

Raspberry Lava Cake, in White Background and vertical frame

  • Pan dulce integral sin azúcar

  • Volcán de chocolate sin azúcar

  • Torta de zanahoria sin azúcar

  • Torta húmeda de naranja y chocolate sin azúcar

Inscripción

El pago se puede hacer por mercado pago con cualquier tarjeta de crédito, débito, pago fácil, rapipago. También se puede abonar por transferencia o depósito bancario. Luego del pago, llegará automaticamente por mail los datos de la reunión (chequear correo no deseado). Las personas que sean del exterior deben enviar el dinero por Western Union previo pedido de datos por mail: info@diabetesmarquez.com .

Curso de cocina 10 AM

$2000 $1100ARS
  • Recetario digital
  • Plan de comidas con carbohidratos
  • Presentación completa en pdf
  • Preguntas y respuestas en vivo
Anotarme

Curso de cocina navideño

$2500 $2000ARS
  • Recetario digital
  • Plan de comidas con carbohidratos
  • Presentación completa en pdf
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Curso de cocina 10 AM

$2000 $1100
  • Recetario digital
  • Plan de comidas con carbohidratos
  • Presentación completa en pdf
  • Preguntas y respuestas en vivo
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Curso de cocina navideño

$2500 $2000
  • Recetario digital
  • Plan de comidas con carbohidratos
  • Presentación completa en pdf
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