recetas dulces

dulce de leche sin azúcar

Rinde 220 gr. Aporte por cda sopera (20 gr)

3 gr

de carbohidratos por porción

1,3 gr

de proteínas por porción

0,6 gr

de grasas por porción

24

Kcal

Ingredientes:

  • 500 cc de leche descremada⁣

  • 5 sobres de edulcorante sucralosa⁣

  • Esencia de vainilla⁣

  • 1 cdita de bicarbonato de sodio⁣

  • 2 cditas de almidón de maíz⁣

Preparación:

En una ollita o jarrita (yo usé una de 13 cm, muy grande no sirve), ponemos la leche con el bicarbonato, la esencia, y el edulcorante (si o si en sobres, porque ayuda a la preparación ese poquito de azúcar que contiene). Revolvemos a fuego bajo por 1 hora. Luego de transcurrido ese tiempo, podemos subir un poco el fuego e ir bajando, así varias veces siempre sin dejar de revolver. Luego de que pasó 1:15 hs aproximadamente, agregamos el almidón previamente disuelto en un poquito de leche fría. Llevamos unos 5 minutos más al fuego y retiramos. Dejamos templar y lo colocamos en un frasco de vidrio. Lo conservamos en la heladera hasta 10 días. ⁣

Lic. Mariel Marquez

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