recetas dulces

tarta integral de ciruelas

Rinde 12 porciones

18 gr

de carbohidratos por porción

6 gr

de proteínas por porción

8 gr

de grasas por porción

170

Kcal

Ingredientes:

  • 250 gr de harina integral

  • 60 gr de manteca

  • 120 cc de agua

  • 7 sobre de edulcorante apto para cocción

  • 1 pizca de sal

  • Relleno:

  • 500 gr de ciruelas cortadas en trocitos

  • 3 huevos

  • 250 gr de queso crema light

  • 14 sobres de edulcorante apto para cocción

  • Ralladura de limón

Preparación:

Preparación: Mezclamos la harina con la sal y el edulcorante. Agregamos la manteca pomada y amasamos hasta que quede un bollo suave. Dejamos reposar por 1 hora en la heladera. Por mientras cortamos las ciruelas en trozos y le sacamos los carozos. En un bowl batimos los huevos y una vez que están espumosos, le agregamos el queso crema, el edulcorante restante, y la ralladura de limón. Por último incorporamos las ciruelas y mezclamos bien. Estiramos la masa en un molde desmontable rociado con spray vegetal y volcamos el relleno. Horneamos a temperatura media hasta que el relleno esté cuajado y los bordes estén doraditos (aprox. 30-40 minutos). Una vez que esté listo y templado llevamos a la heladera para que el relleno tome cuerpo. Y listo!!!! A disfrutar de este rico postre natural!!

Lic. Mariel Marquez

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