recetas dulces
rosca integral
sin azúcar

Rinde 8 porciones
23 gr
de carbohidratos por porción
3 gr
de proteínas por porción
4 gr
de grasas por porción
140
Kcal
Ingredientes:
200 gr de Harina Integral super fina
3/4 sobre de levadura en polvo
1 pizca de sal
El equivalente a 60 gr de Azúcar en edulcorante apto para cocción, sucralosa o stevia
Ralladura de una naranja
1 huevo
Jugo de una naranja
1 cucharadita de agua de azahar
25 gr de manteca o margarina
1 o 2 cucharadas de agua (a necesidad de la masa)
300 gr de Pastelera sin Azúcar
Preparación:
En un bol colocamos los primeros seis ingredientes y mezclamos haciendo un hueco en el medio donde agregamos el resto de los ingredientes, previamente mezclados. Amasamos bien y con ganas 💪. Una vez que tenemos una masa tierna y suave la dejamos en el mismo bowl, y la tapamos para que leude el doble de tamaño.
Rociamos un molde de 24cm de diámetro o asadera pequeña. Hacemos un rollo con la masa y formamos una rosca lo más abierta que podamos ya que luego leuda y se achica el hueco interior. La colocamos en el molde y la volvemos a tapar con un repasador húmedo. Esperamos a que leude el doble nuevamente.
Encendemos el horno al máximo. Una vez listo, a unos 220 grados, destapamos la rosca. Vertemos la pastelera ya fría en el centro y alrededor de toda la rueda, pintamos con huevo o yema batida y cocinamos cerca de 25 minutos o hasta que toma un color dorado.
Lic. Mariel Marquez